Escuela de Yoga One Gavá

Clases de Yoga Online

Si quieres iniciarte en el mundo del yoga, o profundizar en el. No lo dudes, inscríbete en la Escuela de Yoga One gavá.

La práctica del yoga tiene muchos beneficios. Conseguirás ser consciente de tus emociones bloqueadas, de tus pensamientos limitantes y de tu propio cuerpo.

Tomarás consciencia del estado actual de todo tu ser y avanzarás en tu camino espiritual hacia una vida de serenidad, paz mental y mucho más sana y plena.

Una parte fundamental, del yoga, es el autoconocimiento ya que es imprescindible para el crecimiento personal y de la evolución de tu conciencia.

Para lograr sentirte en paz y descubrir tu propósito en la vida. A través de la práctica del yoga que te aportará el autoconocimiento, suficiente, para conseguirlo.

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  • ¿Cómo serán las clases?

El día y horario, de las clases de yoga, variará cada semana. Podrás disfrutar de 2 clases semanales en directo.

Hasta un total de 8-9 clases cada mes, en vivo. vía Zoom.

  • ¿Y si no puedo asistir a la clase en vivo?

Eso no va a ser ningún problema, ya que todas las clases estarán disponibles en la plataforma de hotmart, mientras dure la suscripción.

De esta manera podrás realizar las clases en otro momento. Para que no te pierdas ninguna de ellas.

Se abrirán módulos, cada semana, con las grabaciones de las clases.

  • ¿Habrá niveles distintos en las clases?

Desde nivel básico hasta intermedio-alto, habrá clases de todos los niveles.

Iniciación, para persona que empiezan o que llevan poquito tiempo. Y, otras, más avanzadas para los que ya se iniciaron hace algún tiempo.

  • Programa del mes

Tendrás el programa para descargar.

Dra. Carlota Esteve de Miguel

Además de  ser médico y educadora de salud.

Está especializada en cambiar la vida de personas diagnosticadas de cáncer y que quieren aprender a llevar una alimentación saludable.

Ha viajado por todo el mundo para formarse en cocina saludable y nutrición. Además de absorber conocimientos de otras culturas, i junto con la meditación y el conocerse a si misma, para continuar descubriendo los secretos de la vida para mejorar su crecimiento personal.

Creó el proyecto, «Eat me raw»

Que tiene como objetivo crear conciencia de lo importante que es llevar una dieta equilibrada, vivir y comer de forma saludable para prevenir y tratar enfermedades.

Uno de los casos en los que ayuda es a mujeres que padecen cáncer de mama. A través de conferencias, programas nutricionales, talleres y consultas privadas ayuda a estas mujeres a afrontar su enfermedad con optimismo y de una manera más alegre, consiguiendo un estado de ánimo más positivo para afrontarla.

Mejorando su alimentación y dieta, además de su estilo de vida, consiguiendo limpiar y fortalecer el organismo.

 

La Dra. Carlota Esteve nos dice:

«Mi principal objetivo es que, a través de una alimentación vegana y libre de tóxicos, pongas en práctica tu creatividad en la cocina, te relajes y distraigas tu mente y, sobre todo te diviertas cocinando y dando vida a fantásticos platos llenos de alegría.»

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¿Quieres saber per donde empezar?

No te preocupes, la Dra. Carlota te lo pone fácil

Una manera de saber si algo funciona bien, es probarlo. Por eso, este curso te permite probarlo, durante 15 días.

¡¡¡ Adéntrate en el mundo del yoga !!!

Este es un curso muy completo donde aprenderás todo lo necesario. Desde «Asanas», «mudras», además de métodos de respiración y relajación. Y, a través de la meditación, conseguirás mantener tu mente sana y tu cuerpo en un estado óptimo.

 

Inscríbete y empieza a vivir libre y feliz.

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Agradecimientos

 

Imagen de mohamed Hassan en Pixabay 

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